Persoonlijke begeleiding in rust en veiligheid - waar je ook bent.

Soms heb je nood aan meer dan ontspanning alleen.
Een moment waarin je niet alleen tot rust komt, maar ook kan voelen, verzachten en opnieuw richting vinden.

De afgestemde online sessie is een persoonlijke 1-op-1 begeleiding waarin we werken met lichaam, adem en bewustzijn -
volledig afgestemd op jouw situatie en wat zich op dat moment aandient.

Tijdens de sessie creëren we een rustige, veilige ruimte waarin spanning kan loslaten en helderheid kan ontstaan.

Mogelijke elementen:

• lichaamsgerichte begeleiding en adem

• regulatie van spanning en overprikkeling

• zachte energetische afstemming

• stilte, aanwezigheid en integratie

Je volgt de sessie in je eigen vertrouwde omgeving.
Er is geen prestatiedruk — enkel ruimte om te vertragen en te luisteren naar wat je lichaam aangeeft.

Deze sessie is geschikt voor wie verlangt naar rust, herbronning en persoonlijke begeleiding, maar niet fysiek aanwezig kan zijn.

---

Praktisch

De sessie vindt plaats via een beveiligde online verbinding.
Duur, praktische afstemming en investering worden persoonlijk besproken.

Voor zakelijke trajecten of re-integratie is facturatie mogelijk (excl. btw).

👉 Neem gerust contact op om te bekijken of deze vorm bij je past.